Leben ist die Ausdehnung von Glück
Der bekannte Ayurvedaarzt und Meditationslehrer Dr. Ulrich Bauhofer spricht über Transzendentale Meditation, seine Doktorarbeit und seine Zeit bei Maharishi Mahesh Yogi. Interview im "Brennpunkt München"
mehrNeues Buch über Transzendentale Meditation
“Transzendenz: Heilung und Transformation durch Transzendentale Meditation”, das neue Buch zur Transzendentalen Meditation ist im Pinguin-Verlag am 2. Juni 2011 erschienen. Englische Ausgabe
mehrTranszendentale Meditation und Herzkreislaufkrankheiten
Ärzte schlagen vor, Transzendentale Meditation in der Behandlung von Hypertonie und in der Behandlung von koronaren Herzkrankheite einzusetzen. In der hier vorliegenden Broschüre ist der Stand der wissenschaftlichen Forschung zum Thema Transzendentale Meditation und Herzkreislaufkrankheiten zusammengetragen.
mehrTranszendentale Meditation und zu hoher Blutdruck
Zu hoher Blutdruck ist schon lange keine Alterserscheinung mehr. Schon bei jungen Erwachsenen kann sich Bluthochdruck ankündigen. Eine Studie, durchgeführt an der American University, zeigt nun, dass Transzendentale Meditation ein wirksames Mittel ist, Bluthochdruck zu mindern und die physische Gesundheit zu verbessern.
mehrDem Herzen zuliebe
Eine Studie, die auf der Jahresversammmlug der "American Heart Association" vorgestellt wurde, zeigte bemerkenswerte Ergebnisse. Menschen mit einer koronaren Herzerkrankung können das Risiko für einen Infarkt um fast 50% senken, wenn sie zweimal täglich 20 Minuten Transzendentale Meditation (TM) praktizieren. Die TM-Gruppe zeigte gegenüber der Kontrollgruppe: 47 Prozent weniger Sterberate, Herzinfarkt und Hirnschlag, eine klinisch signifikante Reduktion von zu hohem Blutdruck (5 mm Hg im Mittel) und eine wesentliche Verringerung von psychischem Stress.
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